Devagar chegarei Aqui

sábado, 8 de maio de 2010

Faça você mesmo: Massagem modeladora e drenagem



Combine as duas técnicas para combater a celulite e a gordura localizada Dois tipos de terapia ajudam a reduzir a celulite e a gordura localizada: a redutora e a drenagem linfática, segundo ensina a fisioterapeuta Márcia Higa, do Buddah SPA.


“Enquanto a massagem modeladora quebra as células de gordura, a drenagem faz com que essa gordura seja eliminada pela urina e suor", explica Márcia.
Durante a massagem, use um creme para diminuir o atrito da mão com a pele e estimular a circulação local, você pode optar pelos cremes redutores de medidas e celulite.

Resultados: com seções feitas pelo menos três vezes por semana é possível perder até três centímetros em um mês. Não se esqueça de adotar uma alimentação saudável, ingerir líquidos e uma rotina de exercícios físicos diários. Massagens feitas em clínicas especializadas costumam promover resultados ainda melhores, principalmente quando associadas ao ultrassom.

Vou tentar fazer em casa, toda ajuda é válida.
 
* Retirei daqui

6 comentários:

Drica disse...

Oi flor... vi su cantinho no blog da Vivi e resolvi dar uma passadinha aqui para conferir... sou adepta do "faça vc mesma" principalmente pq a grana anda muito curta... rsrs então ADOREI sua dica... sempre quiz fazer drenagem para ver como é... assim quem sabe não dá algum resultado?
Adorei seu cantinho... vou te add para poder voltar mais vezes... bjins e luz no coração.

Franciely disse...

Olá flor!!!!
Obrigada pela visita e carinho.
É muito gratificante saber que a gente serve de inspiração pra alguém, obrigada querida!
Preciso de massagem também, seria uma boa. Aqui perto de casa tem uma clínica que faz, mas é necessário tempo, e este no momento ainda não tenho. Esperar mais um pouco né!
Vamos com tudo amiga, cuidar da gente é sempre muito prazeroso. Temos que nos amar mais e mais.
Te desejo uma ótima semana e até mais.
Volte sempre tá!
Bjokas:)

Jéssica Araújo disse...

Lindona, obrigada pela visita.
Está linkadissima!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Lindona, obrigada pela visita.
Está linkadissima!
Beijo

Adriely disse...

MEnina la onde arrumo o cabelo.... uns produtos la vieram c uma promoção incrivel 16 drenagens por 400, 00 Ooo facada maais a menina me deu 60 dias para pagar e la vai eu comprar rs..
Mais não comecei ainda.. so ta comprado kkkkk...
To correndo agora comecei segunda..
Aco q vo começar so semana q vem q e melhOor ;)
beeijo lindda
e drenagem e mt booom emso

leticia disse...

Adorei suas dicas! Achei até um blog que complementa o que vc falou, dá só uma olhada

http://blog.otris.com.br/?p=80